Ako sa aj pri dojčení dostať do formy, 12.9.2025 o 9:00 SO ZÁZNAMOM

S trénerkou a majiteľkou fitka Julianou Zaukolec sa budeme rozprávať o tom, ako aj pri dojčení dodržiavať cvičenie a stravu, aby sme sa po pôrode opäť cítili dobre.

Juliana vysvetlí, ako dojčenie ovplyvňuje náš metabolizmus, ako si nastaviť tréning aj zodpovie na najčastejšie otázky ohľadom stravy, výživových doplnkov a tréningu dojčiacich žien.