VÝŽIVA V ŠESTONEDELÍ (A PRI DOJČENÍ)
Ebook o výžive, ktorý radikálne spríjemní obdobie (nielen) šestonedelia každej maminke.
V šestonedelí totiž nejde primárne o to, čo všetko nesmiete jesť, ale hlavne o to, čo všetko potrebujete zjesť, aby mohlo vaše telo optimálne fungovať, a tak zabezpečiť kvalitné prežitie dvoch bytostí. Vás a vášho bábätka.
Po pôrode:
-sa potrebuje zahojiť mnoho tkanív a štruktúr
-potrebujete vyladiť hormonálnu sústavu
-je ideálne, ak máte dobrú imunitu a dostatok energie
Na toto všetko má jedlo obrovský vplyv. Hormóny, neurotransmitery, biele krvinky rovnako ako všetky ostatné bunky tela sú tvorené z materiálu, ktorý pochádza primárne z potravy. Zároveň, ak to zvládnete v praxi, automaticky sa vám vyladí hmotnosť na vaše optimum.
Ebook má 60 strán a okrem teoretickej časti obsahuje aj 15 receptov a nákupný zoznam.
*Ebook vám bude odoslaný elektornicky na váš mail zadaný v objednávke.
VÝŽIVA V ŠESTONEDELÍ (A PRI DOJČENÍ)
Novinka